Opdatering på træning for medlemmer
Træningen er så småt i gang igen. Vi har nye tilbud dette efterår. Da Feldenkrais og MB-træningen holder pause er der blevet plads til nye tiltag. MHS træningen mandag morgen er nu åben for alle interesserede, og der ermaskearbejde hver fredag. Tirsdag og torsdag formiddage er der fremover mulighed for at gå i Boulevarden og gennemføre egen morgentræning mellem k. 9 og 11.
Stemmetræning
ONSDAGE kl. 9-11
v/Angelina Watson.Den faste ugentlige stemmeundervisning ved Angelina Watson kører fra onsdag d. 7. september 2016. Husk at sende SMS til 20150949 senest aftenen før – inden kl. 21.00, hvis du kommer.
”Med udgangspunkt i Nadine George stemmetræning vil vi arbejde med åndedræt og fokus, samt med udforskning af stemmen i maskulint og feminint udtryk.”
Ydeligere info her.
Maskearbejde (NYT)
FREDAGE kl. 9:00-10:30
v/Øyvind Kirchhoff.
I forbindelse med Forsøgsstationens hovedforsøg ”Skuespilleren og Übermarionetten” og ”Dødens æstetik” tilbydes gratis træning i Jacques Copeau’s og Etienne Decroux’s maskearbejde fra den 16. september hver fredag kl. 9-10:30 i Boulevarden.
Du er velkommen uanset tidligere erfaring med maskearbejde.
Tilmelding ikke nødvendig. Læs mere her.
“Masken slipper os fri fra vores daglige ansvar og opløser vores opfattelse af, hvem vi er. Det er masken som bliver vores krop, dens bevægelser, vores sind og stemme. Masken flytter fokus væk fra det ego som vi alle klamrer os til og som begrænser vores kreativitet og fantasi. Når vi bærer masken gir vi slip på kontrollen og lever i nuet”.
MHS-træning (NYT)
MANDAGE kl 8:00-11:00 står den kunstneriske ledelse for en ugentlig træning, kaldet MHS træning.
Som noget nyt åbner vi for alle interesserede.
Mødetid er 7:50 – for fælles introduktion (NB: ikke muligt at komme sent).Træningen består af tre dele; 1) Zen inspireret meditation i 20-30 min. 2) Masai-hop i 30-40 min. hvor der veksles mellem fjedring og hop. Herefter 3 yoga- inspirerede stræk. 3) Stemmetræning (Nadine George). Der afsluttes med en fælles kort reflektion. Samlet tid for stemmearbejdet ca. 1 1/2 time. Læs detaljeret beskrivelse af formatet på hjemmesiden.
Denne form er udviklet gennem et af Forsøgsstationens hovedforsøg – og man kan læse mere om forsøget og hvad træningen går ud på i forsøgsrapporten “En særlig tilstand.” |